Czy i Tobie opinia innych

zatruwa całe życie?

Każdy z nas ma cele i każdy ma marzenia. Jeśli nie one, to co nam pozostaje? Nie można ich jednak efektywnie realizować, jeśli ktoś przeszkadza Ci nawet w ich tworzeniu...

Nie wszyscy będą Ci pomagać. Szczerze mówiąc - większość NIE będzie. Zapewne wiesz, jak wielu ludzi chce przeszkodzić Ci w byciu lepszym. Jeśli na to pozwalasz, tracisz coś bardzo cennego - tracisz swoje życie. Właśnie w tej chwili pozwalasz komuś, by miał wpływ na Twoje życie. A skoro tak jest, to szanse są bardzo małe, by ten wpływ był pozytywny. Twoi znajomi, rodzina, otoczenie, mogą nie chcieć Twojej zmiany. Możliwe, że wygodniej dla nich jest zatrzymać Ciebie w obecnym "wcieleniu", byś nie osiągał więcej, nie miał marzeń
i najważniejsze - nie był lepszym od nich.

Być może ktoś nie chce Twojej zmiany tłumacząc się, że chce Ci zaoszczędzić rozczarowań.

Najczęściej jednak takie osoby martwią się, że:

Nie będziesz miał dla nich tyle czasu co dotychczas, jeśli zaczniesz osiągać nowe cele;

Znajdziesz sobie innego partnera, jeśli będziesz bardziej atrakcyjna;

Wyjedziesz i znajdziesz sobie inne zajęcia zostawiając rodzinę samą;

Będziesz lepszy lub lepsza od swoich znajomych i ich zazdrość nie pozwala im Cię wspierać;

Twoje marzenia mogą się spełnić, a wtedy oni porównają się do Ciebie i będą czuli się źle, że nie dali rady osiągnąć teg samego;

Nie oznacza to, że chcą dla Ciebie źle! Wielu ludzi boi się nowości, boi się zmian. Pamiętaj o tym i nie wiń ich za to, że Ci przeszkadzają. Jest na to lepszy sposób...

Nie czytaj dalej...

Jeśli nie potrzebna Ci jest wolność emocjonalna, którą możesz zyskać pozbywając się lęku przed opinią innych. Jeśli Cię to nie interesuje, nie ma sensu byś kontynuował czytanie tego teksu - możesz wrócić do swoich zajęć. Pamiętaj jednak, by w tym wypadku nie wracać więcej na tą stronę i nie zastanawiać się, czy aby na pewno dobrze zrobiłeś marnując okazję.

Jak by wyglądało Twoje życie, gdyby zmartwienia zniknęły?

Skoro czytasz, to może jednak potrzebujesz troszkę więcej wolności emocjonalnej? Nie będę Cię jednak oszukiwał. Zmartwienia nie znikną. Wiesz dlaczego? Bo zmartwienie jest tylko wtedy, gdy je stworzysz. Zmartwienia nie mogą znikać, bo one się nie pojawiają. Tworzymy je sami. Dlatego nie obiecam Ci nigdy, że pozbędziemy się Twoich zmartwień. Mogę Ci tylko pomóc przestać je tworzyć.

Nie tylko Ty tak masz..

Nie jesteś jedyną osobą, która boryka się z problemem lęku przed opinią innych. Jest to jeden
z najpopularniejszych lęków społecznych. Kilka tygodni temu dostawałem tego typu maile:

"Nie jestem w stanie nie przejmować się tym, co mówią do mnie inni. Często zdarza mi się cały dzień przeżywać jakieś negatywne zachowania w stosunku do mnie. Łatwo mną manipulować - gdy chcę coś osiągnąć, wystarczy powiedzieć mi "Nie dasz rady" a ja po prostu tracę motywację. Moi znajomi zawsze tak mówią, gdy opowiadam im o swoich planach. Chciałabym być tancerką, ale ciągle wydaje mi się, że jestem za słaba by być "kimś"."

Magda C.
23 lata

"Najczęściej z lękiem przed opinią innych spotykam się w szkole i pracy. Na uczelni odczuwam stres, gdy przygotwujemy jakieś wystąpienia przed całą grupą. W pracy negatywne emocje wzbudza we mnie atmosfera rywalizacji, ciągle wydaje mi się, że inni próbują mnie "wygryźć" i obgadują mnie za plecami. Nie jestem w stanie nauczyć się z tym żyć, właściwie bez przerwy mam wrażenie, że ktoś źle mnie ocenia. Najgorsze jest to, że często staram się na siłę być lubianym i nie wychodzi mi to w żaden sposób."

Kacper T.
25 lat

W odpowiedzi na nie stworzyłem coś, co powstało gdy sam pozbywałem się tego problemu. Sam chciałem się pozbyć tego, co mnie ograniczało i szczęśliwie udało mi się także opisać to w przystępny sposób.

Wyobraź sobie...

...że siedzisz w fotelu. Na pewno masz swój ulubiony fotel, krzesło lub łóżko. Może jest to fotel w Twoim samochodzie. Siedząc, odczuwasz spokój. Pamiętasz, jak to jest odczuwać spokój? Spokój spowodowany tym, że nie interesuje Cię już, czy znajomi akceptują Twoje wybory. Nie dbasz o to, czy otoczenie chce Cię wspomóc w Twoich działaniach. Na spokoju jednak się nie kończy - odczuwasz także siłę, która wypływa z wewnątrz. Nie jest ona warunkowana przez to, czy ktoś Ci pomaga. Nie jest warunkowana opinią innych. Czujesz, że nie potrzeba Ci nikogo, byś mógł uwierzyć w siebie i zacząć pracować nad najważniejszym. A co jest wlaściwie dla Ciebie najważniejsze?

Wróć do chwili obecnej. Przyjemnie jest wyobrażać sobie takie rzeczy jak wyżej, prawda? Mam jedną wiadomość - wyobrażenie Ci nie wystarcza, bo chcesz więcej. Gdybyśmy mogli zadowolić się wyobrażeniami, to nikt nie szukałby partnera, nie zarabiałby pieniędzy i nie dbał o lepsze życie. Twoja wyobraźnia jest potężna, ale nie zastąpi prawdziwego świata. Musisz tworzyć realia i właśnie po to czytasz ten tekst.

Mam coś dla Ciebie!

Jak już mówiłem - stworzyłem coś, co było odpowiedzią na pytania moich czytelników. Wiedziałem, że skoro mi się udało to inni też mogą dać sobie z tym radę - nie ma w tym nic trudnego. A oto dlaczego zacząłem tworzyć mój internetowy kurs:

Bo nie wierzę, że jakieś cechy charakteru ma się wrodzone - wszystko jest wyuczone. Cechy psychiczne "po rodzicach" nie są przenoszone w genach, tylko uczymy się ich poprzez interakcję z rodziną w pierwszych latach życia;

Bo nie wierzę w niezmienne i stałe "typy charakteru" i wiem, że każdy może się zmienić. Gdyby tak nie było, ludzie nie wychodziliby z alkoholizmu, narkomanii, nie pozbywaliby się depresji czy lęków;

Bo jednym z moich ulubionych zajęć jest zmienianie siebie i dzięki własnemu doświadczeniu wiem, że Ty także możesz zmienić co zechcesz;

Czy te powody są wystarczające? Dla mnie tak. One pozwalają mi pracować nad rzeczami, które inni uważają za zwyczajne elementy życia i na siłę uczą się żyć z bólem - powtarzając w kółko "Takie jest życie". Czy życie naprawdę musi składać się z cierpienia?

Co w takim razie zrobiłem?

Stworzyłem kurs. Internetowy kurs, w którym opisałem swoje doświadczenie i przedstawiłem je w formie poradnika. Wiedząc, że ta technika działa, jeśli umie się z niej korzystać, sprawdziłem ją na innych - dla pewności. Postanowiłem wydać ją i przedstawić większej grupie ludzi.
Moi Czytelnicy mieli już okazję zapisać się na ten kurs i skorzystać z mojego doświadczenia. Teraz Ty dostajesz taką okazję. Zapewne zastanawiasz się, o co chodzi w tym kursie.
Otóż pozbywając się lęku przed opinią innych należy uderzyć w odpowiednie miejsca. Nie, nie będziesz się bił. Będziesz pracował z rzeczami, które sprawiają, że inni do teraz mieli na Ciebie zły wpływ.

Czego dowiem się z tego kursu?

Pozwól, że przedstawię Ci to, do czego dostajesz dostęp
ABSOLUTNIE ZA DARMO zapisując się na mój kurs. To już druga edycja - poprawiona, ulepszona. Między innymi będzie tam:

6 lekcji wysyłanych w odstępach 2-3 dni, z których dowiesz się jak skończyć z lękiem przed opinią innych;
Ćwiczenia i zadania do każdej z tych lekcji, byś mógł dobrze poradzić sobie ze wszystkimi elementami "problemu";
Poznasz metodę, której używam z ponad 95 % skutecznością w pracy z tego typu problemami;
Dowiesz się, jak wymagania wobec samego siebie sabotują Twoją samoocenę;
Pokażę Ci, jak przestać porównywać się z innymi,
by zacząć w końcu być lepszym dla samego siebie;

A ponadto:
- Przestaniesz nadawać zbyt dużą wartość innym ludziom - zrozumiesz, że "On jest lepszy" to tylko Twoja iluzja;
- Otrzymasz dodatkowe porady odnośnie pracy z tą i innymi sprawami;
- Dostaniesz dostęp do wiedzy, którą wysyłam TYLKO OSOBOM NA MOJEJ LIŚCIE adresów email;
- Poznasz techniki, którym poświęciłem dwa lata
  i których stale używam do ulepszania życia swojego i innych;

Czego ten kurs
na pewno NIE DA?

Na pewno nie otrzymasz ode mnie:

Recepty "na już", która raz zastosowana likwiduje wszystkie Twoje problemy;
Magicznego przycisku, dzięki któremu będziesz wiecznie szczęśliwy i wolny;
Technik, które wykonasz w pięć minut;
Zapewnienia, że to musi zadziałać;

Uprzedzam Cię o tym, byś NIGDY nie spodziewał się, że ten kurs zawsze działa. Wiesz dlaczego? Bo to TY MOŻESZ DZIAŁAĆ. Kurs może Ci w tym pomóc, ale jeśli nie będziesz dokładnie wykonywać opisywanych w nim zadań - nie masz szans na jakikolwiek efekt. Pamiętaj o tym!

Nie czekaj więc dłużej - nie odzyskasz czasu, który właśnie upływa. Pozwalając komuś
na ograniczanie Cię i okradanie Cię z Twoich marzeń.

Życzę Ci powodzenia w dalszym rozwoju. Zapraszam na blog, który prowadzę i z którego również możesz się uczyć. Cieszę się, że mieliśmy okazję się spotkać. Przyjmij ode mnie gratulacje - zapisując się na ten kurs dołączasz do około 10% ludzi, którzy są wolni od wpływu opinii i krytyki oraz mają siłę do życia według własnego uznania.

Grzegorz Gajcy, autor bloga Programowanie Rozwoju
http://programowanierozwoju.pl

Weź udział w drugiej edycji kursu! Pozbądź się lęku przed opinią innych!